亚洲无码三区,日韩无码免费共享,亚洲一本中文人妻,啪啪啪啪网站

近期隨著發(fā)現(xiàn)感染人群的增加，目前已突破4萬人數(shù)，人們對日常衛(wèi)生重視程度越來越高，對于衛(wèi)生的防范也要更加重視，首先要做到勤洗手。

在餐前、便后、外出回家、接觸垃圾、撫摸動物后，記得洗手。洗手時注意使用流動水和肥皂或洗手液徹底清洗雙手，揉搓時間不少于 20 秒。為了方便記憶，揉搓步驟簡單歸納為七字口訣：內(nèi)-外-夾-弓-大-立-腕。

內(nèi)：掌心對掌心，相互揉搓。

外：掌心對手背，兩手交叉揉搓。

夾：掌心對掌心，十指交叉揉搓。

弓：是指彎曲緊扣，轉(zhuǎn)動揉搓。

大：拇指握在掌心，轉(zhuǎn)動揉搓。

立：指尖在掌心揉搓。

腕：清潔手腕。

如果雙手沒有明顯變臟時，可以使用含有酒精的手部消毒液，避免用未清潔的手觸摸眼睛、鼻子和嘴巴。